Voelt jouw kind zich snel overprikkeld, boos of onzeker?
Ik help gevoelige kinderen die vastlopen in emoties, overprikkeling of onzekerheid weer in hun kracht te komen.
Herken je dit?
Je kind komt uit school en is helemaal leeg. Of ontploft ineens… Of trekt zich juist terug en kan niet goed uitleggen wat er speelt.
Kleine dingen voelen ineens heel groot. Emoties lopen snel hoog op.
Misschien merk je ook dat je kind veel 'aan' staat, moeilijk ontspant of steeds bevestiging zoekt.
Je voelt dat je kind ergens mee worstelt, maar weet niet goed hoe je écht kunt helpen.
Waarom ik werk vanuit HART?
Praktijk HART staat voor:
Heelwording - Afstemming - Rust - Tederheid
In mijn begeleiding kijk ik verder dan gedrag alleen. We vertragen, stemmen af en onderzoeken wat jouw kind werkelijk nodig heeft.
Signalen die je ziet
• snel overprikkeld raken
• boos worden om kleine dingen
• zich terugtrekken of stil worden
• veel behoefte hebben aan bevestiging
• spanning of onzekerheid ervaren
• het lastig vinden om emoties te reguleren
Wanneer een kind veel prikkels en emoties moet verwerken, kan het zenuwstelsel overbelast raken.
En dat is vaak precies wat je terugziet in het gedrag van je kind.
Zo help ik jouw kind
In mijn praktijk help ik kinderen die veel voelen en snel overprikkeld raken, om weer rust en vertrouwen te ervaren.
• weer rust te voelen in hun hoofd en lichaam
• emoties beter begrijpen en uiten
• minder boosheid en spanning te ervaren
• meer zelfvertrouwen te ontwikkelen
Zodat je kind zich weer fijner voelt en jullie elkaar beter begrijpen.
Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft
Ieder kind verdient het om zich gezien, begrepen en veilig te voelen.
Wie ben ik?
Ik ben Femke Timmermans uit Weert, en ik help gevoelige kinderen om weer rust en vertrouwen te ervaren.
Vanuit mijn ervaring als leerkracht in het basisonderwijs zie ik hoeveel kinderen vastlopen in hun gevoel en prikkels.
Ik kijk verder dan het gedrag alleen. Want gedrag is vaak een signaal van wat er van binnen speelt. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt en wat jouw kind nodig heeft om zich weer rustig, zeker en in balans te voelen.
Dit neem ik mee in mijn begeleiding
- 10+ jaar ervaring in het basisonderwijs
- in opleiding tot Holistisch Kindertherapeut (HSP Academie)
- specialist in hooggevoeligheid (HSP)
- holistische visie op gedrag en ontwikkeling
Praktijk HART
Een plek om te landen, te groeien en gedragen te worden.
Zo werk ik
Geen enkel kind is hetzelfde. Daarom stem ik iedere begeleiding af op wat jouw kind nodig heeft. Niet de methode staat centraal, maar jouw kind. De werkvormen sluiten aan bij wat jouw kind op dat moment nodig heeft.
Afhankelijk van wat jouw kind nodig heeft, maak ik onder andere gebruik van:
🤎 spel- en creatieve werkvormen
🤎 ademhalingsoefeningen (Breathwork)
🤎 EFT-tapping bij spanning en emoties
🤎 positieve affirmaties voor meer zelfvertrouwen
🤎 lichaamsgerichte ontspanning
🤎 visualisaties
🤎 emoties leren herkennen en reguleren
🤎 familie- en tafelopstellingen
🤎 talentgericht coachen
🤎 psycho-educatie over hooggevoeligheid (HSP)
🤎 reguleren van het zenuwstelsel
🤎 praktische handvatten voor ouders
Jouw eerste stap naar passende begeleiding
Iedere hulpvraag is anders. Daarom bekijken we samen welke vorm van begeleiding het beste past bij jouw kind en jullie gezin.
Zo ontstaat begeleiding die niet alleen past bij de hulpvraag, maar vooral bij jouw kind.
Ervaringen van ouders
⭐⭐⭐⭐⭐
"Door Femkes expertise en positieve benadering heeft onze dochter stappen kunnen maken in haar zelfvertrouwen en haar angsten kunnen overwinnen."
Moeder van een meisje van 9 jaar
⭐⭐⭐⭐⭐
“Met haar oprechte betrokkenheid geeft Femke kinderen een onbetaalbaar fundament van zelfvertrouwen.”
Moeder van een meisje van 10 jaar
⭐⭐⭐⭐⭐
“Al na een paar sessies merkten we duidelijk verschil: hij kan zijn prikkels beter reguleren en komt sneller tot rust."
Moeder van een jongen van 2 jaar
Je hoeft het niet alleen te doen.
Soms is één gesprek al genoeg om helder te krijgen wat jouw kind nodig heeft.
In een kennismaking luister ik naar jullie verhaal en onderzoeken we samen wat jouw kind nodig heeft.
Voelt dit als de juiste stap?